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在北京丝足会所中做SPA的误区,有哪些?

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发表于 2018-11-27 10:36:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

在北京丝足会所中做SPA的误区,有哪些?

spa是一种现在渐渐热门起来的保健养生方法,也是很多时尚人士所推崇的。可是不少人对与spa还是存在着不少的误区。下面渡风网小编就来给大家讲讲做spa的误区,来看看你还在错误中吗?


相信爱美的女性对于SPA肯定都不陌生,SPA是人们十分喜欢的休闲活动,SPA的好处有许多,所以有许多人喜欢做SPA,那么大家知道做SPA的误区有哪些吗?今天就给大家介绍相关的SPA知识,告诉大家SPA的注意事项是什么。

  在北京丝足会所中做SPA的误区

  大家都知道做SPA有许多的好处,所以现代社会很多人无论再忙都会抽点时间去做做SPA。但是,逐渐发现,在很多人对SPA的认识里还存在着很多误区。那么人们对SPA存在着哪些误区?一起来看看吧。

  误区一:只能上美容院体验SPA

  许多女性朋友们都认为只有到美容院才可以做SPA,如果是在SPA刚盛行那段时间,那确实是这样,不过,如今的SPA已经有了很多的改变,目前的SPA可以分为6类:度假式SPA功能式SPA,俱乐部式SPA,酒店式SPA,日常式SPA,家居式SPA。


  对于不想外出做SPA的MM们,就可以到SPA专卖店购买所需的HomeSPA用品,利用工作之余或假期,在家动手DIY做SPA。

  误区二:空腹或刚吃完饭就做SPA

  空腹或刚吃完饭都不适合做SPA,前一个小时内好不吃食物类的,可以吃点水果,喝点水都是可以的。而且好不要在SPA之后再安排过于辛苦或刺激的事情,好是能进行一些舒缓的事情,然后好好休息,让SPA的余温在身体里停留地更久一些。做完SPA或者做完按摩之后可以再吃东西。

  误区三:SPA和按摩没有区别

  SPA是放松身心灵的体验,是很舒适的享受,按摩师会跟根据你的需求调节力道的大小,不会有明显的疼痛感,SPA的过程中大脑会处于半睡眠状态,此刻你需要关注的只有你自己。

  误区四:一种SPA适合所有人

  人的体质、性格、性情千差万别,因此做SPA也要因人而异。比如,心境浮躁、好动、好胜的人如果去做激励型的SPA,恐怕就是火上浇油;而不思进取、容易倦怠的人去做身心净化的SPA,恐怕只会更加倦怠。


  误区五:做SPA太闷,带着手机

  很多人不想浪费做SPA的时间,总要随手带着手机聊天。其实带着手机,各种世俗烦琐随时有可能影响SPA的过程,你就不能真正全身心享受SPA了。所以,要抛开杂念。做SPA和按摩的过程中不要想其他的东西,思虑不要过重这样配合做的SPA和按摩才能真正起到减压的作用。

  误区六:什么人都能做SPA

  不是什么人都可以或适合做SPA,因为做SPA还可能出现一些副作用,例如,皮肤对热敏感,产生红疹、瘙痒;环境不卫生感染;猛烈水冲激产生伤害等。因此建议以下几种人不适合做SPA,心律不齐者;对光、热敏感者;糖尿病或低血糖患者;血压控制不良的高血压和姿势性低血压患者。

  误区七:SPA的效果能维持很久

  一次的SPA体验只是一个让身体舒压放松的过程,一般SPA使用的精油或是护理产品能维持8小时左右被身体肌肤吸收,为了让身体护理效果更持久,要坚持定期做,如果是有瘦身效果的SPA好能坚持一个疗程,另外在家里也要使用配合疗程的护理产品。


  误区八:SPA就是洗个花瓣澡

  提起SPA,想必大多数人脑海出现的第一反应就是洗花瓣澡。如果仅仅是洗澡那么简单,那这“澡”也太贵太麻烦了。而那种SPA,可能也只能达到清洁肌肤的浅层次作用而已。其实洗澡只是SPA的形式或者过程之一。

  SPA的注意事项

  1、在做SPA前,好能够提前一刻钟左右到。在做SPA前冲个热水淋浴,让自己放松,从而可以更加享受SPA的治疗。

  2、在做SPA按摩前后的一个小时内,不要进食。但要充分喝水,以加强做SPA的效果。


  3、做SPA好是单独或者与朋友同来。好不要带小孩同去做SPA。

  4、在做SPA时,要抛开杂念,冷静心情。在许多做SPA的场所,都设置了冥想室,以供各位放松心情。

  5、做SPA的后环节,你会获得按摩服务。专业的按摩手法,会让你的疲劳消失怠尽。

  虽然做SPA能给人们的身体、心理带来很好的享受,但是也一定要正确认识和了解SPA,千万不要陷入以上为大家介绍的做SPA的误区,才能等到正真意义上的好处与功效。

  北京养生会所中女人做SPA美容的好处

  1、美容美体

  为保持身体健康兼维系良好身材,必须考量多种因素,譬如说摄取低卡路里的饮食、运动、刺激血液循环与淋巴循环、松弛紧张肌肉,都是水疗的部份。

  另外,水疗配合上海藻之海洋疗法,还可经由皮肤吸收各种矿物质与稀有微量元素,恢复细胞内部的平衡;再藉由淋巴循环的渗透与刺激,排除毒素,具有持续恢复体能的效果。

  2、抵抗压力

  人体的自然平衡始终受到外在压力因素威胁,为了因应,人体内部会自动释放一连串神经性荷尔蒙,也就是所谓的适应症候群。水疗抗压的设计便能提供舒解压力。

  3、瘦身

  摄取低热量饮食、运动以及态度的改变,是瘦身根本之道。水疗治疗有助于松弛体内液体,体内流动的水份总量大约增加30%。


  可减少人体组织内,或组织与组织之间的衔接脂肪细胞团群。水疗还可以加速体内脂肪与醣类的新陈代谢作用。水疗按摩配合上海藻的应用,在减轻体重方面确有功效。

  4、加快新陈代谢

  在水疗作用下,代谢过程加强,低温水疗时更是如此。低温水疗主要作用于脂肪代谢,提高气体代谢,过热或过冷水疗时,还可令氮与蛋白质代谢增高,但作用停止后即可恢复。

  5、促进排汗

  在热作用下,汗腺分泌加强,汗液大量排出,而使血液浓缩,组织内的水份进入血管,故可促使渗出液的吸收,许多有害代谢产物及毒素随汗排出。

  但大量出汗则可使氮化钠大量损失,令身体有衰弱感,因此,水疗时应注意患者排汗的情况,因为在热作用下,有时汗液分泌可达1-2公升或更多。

上面就是北京丝足网小编给大家介绍的SPA的相关内容,看了上面的介绍,大家对于SPA的知识是不是更加了解了呢,大家知道在北京丝足会所中做SPA的误区有哪些,以后做SPA一定要注意避免这些误区,希望今天的介绍对大家有帮助。

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